10 Veckor - Din Online Personliga Tränare för Män
10 Veckor är en Android-livsstilsapplikation utvecklad av ILPT GmbH. Den här appen är utformad för att hjälpa män att uppnå sina fitnessmål på bara 70 dagar genom personliga tränings- och näringsplaner. Med 10 Veckor kan du välja din nuvarande kroppsform och önskade fysik, och appen skapar en anpassad plan för att hjälpa dig att nå ditt mål.
Programmet inkluderar styrketräningssessioner fyra till fem gånger i veckan. Appen tillhandahåller allt du behöver för att lyckas, inklusive veckovisa tränings- och näringsplaner som du enkelt kan följa, anpassningsbara träningsplaner där du kan följa din vikt- och styrkeutveckling, samt tränings- och instruktionsvideor för att hjälpa dig att behärska rätt teknik. Dessutom kan alla videor laddas ner offline och nås när som helst, även utan internetanslutning. Dessutom har appen en stoppur och nedräkningstimern för att hjälpa dig att övervaka dina vilopauser mellan set. Slutligen kan du ladda upp dina före och efter foton till ditt profilområde för att följa din utveckling och fira dina prestationer.
Börja din fitnessresa med 10 Veckor, som presenteras i BILD, Loox, Flex, och Welt, och uppnå ditt personliga bästa på bara 70 dagar med denna omfattande online personliga tränarapp.
